БФУ им. И. Канта приглашает преподавателей университета на аквафитнес.
Упражнения в воде – оптимальный способ улучшить самочувствие. Это действенное средство поддержания тонуса для всех любителей водных занятий. Аквафитнес повышает эффективность сердечно-сосудистой системы, улучшает выносливость, силу и эластичность мышц, ловкость, устойчивость, быстроту и координацию движений, а также помогает сбросить лишний вес, способствует профилактике целлюлита, снимает нагрузку с уставов и позвоночника, снижает риск застаивания крови, что особенно полезно для тех, кто страдает варикозным расширением вен, приносит замечательный терапевтический и расслабляющий эффект, снимает стресс. Занятия бесплатные.
Тренер: серцифицированный специалист Московского международного центра Aqua Fitness Training Родионова Маргарита Константиновна, +7 981 461 1355
Расписание занятий для преподавателей университета:
Вторник — 12.00 и 20.00
Четверг — 20.00
Пятница — 13.00 и 19.00
Воскресенье — 11.00
Личный кабинет для cтудента
Личный кабинет для cтудента
Даю согласие на обработку представленных персональных данных, с Политикой обработки персональных данных ознакомлен
Подтверждаю согласие