За зиму студентов с выраженным дефицитом витамина D стало в 7,5 раз больше

Назад к списку новостей

Ученые БФУ им. И. Канта продолжают исследование здоровья студентов во время соцадаптации и акклиматизации. Специалисты обследовали две группы студентов: первокурсников и тех, кто проживает в Калининградской области не менее двух лет.

У добровольцев взяли кровь (у первокурсников — осенью, у старшекурсников — весной), в которой определяли 25-ОН витамина D — промежуточный продукт его превращения. В результате ученые выяснили, что среди старшекурсников с содержанием витамина D в норме оказался только 1 %, с недостаточностью — 9%, с дефицитом 42%, а выраженным дефицитом 48%. Среди первокурсников — в норме оказалось 3,7 %, с недостаточностью — 36,7%, с дефицитом — 53,2%, а выраженным дефицитом — 6,4%.

Цифры согласуются с данными подобных исследований в России и за рубежом. В настоящее время эксперты выявили низкую обеспеченность витамином D у не менее 50% населения Земли. Содержание витамина D в организме зависит от ряда обстоятельств: УФ-инсоляции территории, сезон года, время нахождения человека на открытой территории и др.

Менее выраженные показатели недостаточности у первокурсников, вероятно, связаны с их обследованием после лета, когда они могли находиться достаточное время под солнечными лучами. Исследование актуализирует изучение солнечной УФ-активности в анклаве и выявления других причин развития недостаточности,
рассказал автор исследования, доцент кафедры общественного здоровья и здравоохранения Института медицины и наук о жизни БФУ им. И. Канта Андрей Тарасов.

Менее выраженные показатели недостаточности у первокурсников, вероятно, связаны с их обследованием после лета, когда они могли находиться достаточное время под солнечными лучами. Исследование актуализирует изучение солнечной УФ-активности в анклаве и выявления других причин развития недостаточности,

рассказал автор исследования, доцент кафедры общественного здоровья и здравоохранения Института медицины и наук о жизни БФУ им. И. Канта Андрей Тарасов.

Медик также напомнил, витамин D выполняет ряд важных функций в организме человека: влияет на иммунитет, на регуляцию нейрогормональных влияний, поддержание когнитивной функции, памяти и поведения, связанных с расстройствами психического здоровья; он тесно связан с фосфорно-кальциевым обменом. Он вырабатывается в коже под действием ультрафиолета.

Поэтому так актуальна профилактика D витаминной недостаточности в осенне-зимний период. Она заключается в потребление пищи, богатой витамином D (такой как жирная рыба, яичные желтки, молочные продукты), увеличения время, проведенного на свежем воздухе. Прием витамина D стоит осуществлять только после консультации с врачом,
резюмировал Андрей Тарасов.

Поэтому так актуальна профилактика D витаминной недостаточности в осенне-зимний период. Она заключается в потребление пищи, богатой витамином D (такой как жирная рыба, яичные желтки, молочные продукты), увеличения время, проведенного на свежем воздухе. Прием витамина D стоит осуществлять только после консультации с врачом,

резюмировал Андрей Тарасов.

Исследование состоялось при финансовой поддержке программы «Приоритет 2030» по проекту № 13-Л-23 «Поиск донозологических маркеров стресса различной этиологии в организме здоровых людей». Цель исследования – оценка насыщенности организма витамином D студентов БФУ им. И. Канта.

Результаты исследования вошли в материалы Национального конгресса с международным участием по экологии человека, гигиене и медицине окружающей среды «Сысинские чтения–2024».

В материале упоминаются

Тарасов Андрей Вячеславович

доцент кафедры общественного здоровья и здравоохранения ОНК «Институт о медицины и наук о жизни»